大枣蜂蜜柚子茶的做法

手机版 更新时间:2024-11-23 12:54:47 来源:太平健康网

  茶是很多人爱喝的,喝茶对身体排毒有很好帮助,长期喝茶在改善肠胃功能上效果非常不错,不过对茶在喝的时候,也要注意要适量进行,晚上过多选择茶,对自身睡觉质量影响比较大,而且这样喝茶也是会引发身体不适,那大枣蜂蜜柚子茶是不错之选,对减肥有一些帮助,大枣蜂蜜柚子茶的做法如何呢?

  大枣蜂蜜柚子茶的做法:

  主料:大枣、蜂蜜、柚子

  辅料:冰糖

  制作步骤

  1、柚子一个备用。

  2、柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口。

  3、然后分成八小块把皮剥开,一直剥到底部,整个柚子皮剥下来。

  4、把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。

  5、把处理干净的柚子皮切成细丝。

  6、在柚子皮细丝里加入适量的精盐,拌匀腌制一会。

  7、趁着腌制柚子皮的时间,把柚子果肉剥掉外膜备用。

  8、腌制好的柚子皮挤干水分,把柚子皮铺在砂锅的底部。

  9、在柚子皮上面放上柚子果肉备用。

  10、往砂锅里填清水,能没过柚子即可。

  11、把砂锅放到燃气上炖煮。

  12、大火烧开后炖煮一段时间。

  13、砂锅内的水分减少一些的时候,加入冰糖。

  14、盖上砂锅的盖子。改小火炖煮。

  15、直到柚子皮和果肉变得半透明时候再加入大枣,加的过早,大枣会煮烂的。

  16、继续小火炖煮,直到汤汁变得浓稠时候关火。

  17、把大枣柚子茶放凉时候加入适量的蜂蜜拌匀即可。

  18、炖煮好的大枣蜂蜜柚子茶盛出来,放到冰箱里保存,随用随取即可。

  在对大枣蜂蜜柚子茶的做法认识后,制作大枣蜂蜜柚子茶的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,不过对大枣蜂蜜柚子茶制作过程中,对不懂的地方也是要进行咨询,这样使得制作的时候才能够顺利进行。

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