发烧多喝水是正确的吗

手机版 更新时间:2024-12-19 14:20:39 来源:太平健康网

  很多人在发烧的时候,都会习惯性的多喝很多水。人们普遍认为这样对于发烧是有好处的,但是也有人提出了质疑说道。发烧多喝水真的是正确的方法吗?会不会出现什么问题呢?今天就来跟大家说一下。

  感冒是由病毒所引起,西医多以抗生素来治疗感冒引起的感染症状;但事实上,人工合成的抗生素会抑制免疫能力,只有对细菌有效,对病毒反而无作用,杀病毒只有靠人体自然的抵抗力。人体的抵抗力来自于营养、水分、睡眠和充分的运动,其中水分所占的地位相当重要。体内水分越多,新陈代谢的速度越快,与病毒作战的抗体就会增加、战斗能力也会增强,如此感冒就好得快,因此医生往往会叮咛感冒患者要多喝开水,可惜许多患者把这句话当耳边风,只是一味期待医生多开些抗生素或类固醇以退烧,及其他能抑制感冒症状的药物,浑然不知药吃多了,身体对于药物的依赖会加重,以后和病毒打起仗来,自家军队(白血球)功能就越来越衰退,越易受感染。

  发烧是很多人害怕的事,尤其很多父母更怕高烧会“烧坏宝宝的脑子”;事实上,这种情形非常少见(由无菌性脑膜炎引起),一般重感冒引起的发烧不会让人变成傻瓜。况且,发烧也有它的好处,那就是绝大多数的病毒,在体温超过三十八点三摄氏度后都会阵亡。不过,真有高烧现象还是要采取退烧措施,而最好的方法就是流汗和排尿。

  人体中的水分有调节体温的功能,因此在感冒发烧时经常会有流汗后停止发烧的现象,这就是借由汗水的蒸发来降低身体温度,让体温下降。基于流汗的观念,老祖母常常会给小孩喝一大碗驱寒的姜汤,再盖上厚厚棉被闷出一身汗,来帮助小孩退烧;但以现代观点来看,如果没有补充足够的水分,无水可出汗,仍然无法带走大量的热量,而且反而会因为散热不良导致体温上升。

  因此,比较正确的作法是:先喝下一大杯温开水,洗一个热乎乎的澡,洗完后再喝一杯水补充水分,这样即可加强新陈代谢,让水带走热量;同样道理,尽量多喝水,增加排尿次数及分量,也可以让免疫系统加强运兵补给,带走大量的热量。 由于体内水分会为了调节体温而大量蒸发,因此高烧会引起脱水情形,如果不能及时补充水分,就需要吊点滴了。其实,一瓶点滴不过是五百毫升的水和十块方糖的热量,如果能直接喝进肚子里,干吗要花时间找罪受?

  以上就是为什么大家介绍的发烧多喝水是正确的吗。通过文章的介绍,大家可以知道,发烧多喝水虽然是可以的,但是要讲究方法,正确的饮用水,才能起到好处的。

发烧多喝水是正确的吗相关文章:

癌症的预防方法 胃癌必吃的5种食物12-19

小儿积食的原因与疗法12-19

断食排毒养生法要怎么做12-19

吃什么对于精子是不好的12-19

养胃补肾的食物有哪些呢?12-19

心脏病人饮食要注意什么?12-19

多囊卵巢综合症食谱 常吃这些让你更健康12-19

高血压肾病的饮食禁忌有什么12-19