如今人们是谈癌色变啊，一听到癌症就觉得非常的可怕，而且经常听到别人说如何抗癌防癌效果好，又有什么东西能够导致癌症，可是这些谣言真的可靠、可信吗？今天作文库知识百科的小编告诉你千万别被不靠谱的癌症谣言欺骗了，一起来看看吧。
在每年的4月15日一直到4月的21日都是被定为全国肿瘤防治宣传期，而且今年宣传的主题适合去年一样的，都是“科学抗癌，关爱生命——抗击癌症，从了解开始”。
说起了解，不论是网站还是微信朋友圈，充斥着关于癌症的各种“知识”，其中不乏耸人听闻、被广为流传的信息。
比如，一篇标题为“五年不感冒发烧属于癌症前兆？”的文章最近就在朋友圈疯传。这些观点和说法到底是真是假，对抗击癌症是普及知识还是扰乱视线？记者就此采访了市第一人民医院肿瘤科主任医师毕晓霞。
谣言1 “酸性食物”“甜食”导致癌症
正解：血液不可能单靠吃酸性食物变酸
主任医师她表示，首先，在现代医的学中并没有关于酸碱体质的说法;然后，我们人体的肾脏主要是负责维持血液的pH值，只在很小的正常范围内浮动，人体的血液不可能单靠吃所谓的酸性食物就能变酸。
而“含糖食物会专为癌细胞提供营养”更是无稽之谈，“吃糖”和癌症毫不相关。这些谣传都是对合理饮食建议的误读。毕晓霞的建议是多吃蔬菜、杂粮，白肉和鱼类，少吃糖、红肉或者加工肉制品，少饮酒，尽量保持食物多样化。
谣言2 癌症具有“传染性”，会“遗传”
正解：与癌症患者日常接触不会传染癌症
一个健康的人与癌症患者进行日常接触是不会传染癌症的。至于遗传性，毕晓霞表示某些癌症像卵巢癌、结直肠癌等的确具有一定遗传性，但遗传的也只是一些致病基因导致的自身细胞突变，而不是癌症本身。
她建议具有家族癌症倾向的人要定期进行身体检查，多观察自己的身体变化情况。
谣言3 “染发剂”、手机“辐射”致癌
正解：电子产品辐射量一般不会伤害人体
在网络上经常流传着一些关于癌症的的说法，比如常见的“染发剂中含有的苯二胺导致脑癌”，“手机中的辐射会增加癌症发生率”……并且这方面的流传还很多呢。
毕晓霞表示，并未有研究证明苯二胺与癌症之间有必然联系，而手机等电子产品的辐射量一般都控制在安全值内，也就是对人体不会造成伤害的范围内。不过，毕晓霞建议还是应适当的少染发，少玩手机。
谣言4 有治疗癌症的灵丹妙药
正解：应到正规医院寻求专业医生解答
网络上流传着“咖啡灌肠能治胰腺癌”，“吸食大麻能治肺癌”等耸人听闻的“料”。毕晓霞表示，这些“料”并没有站得住脚的证据，这些号称“天然”“奇效”的疗法。
不过是有人抓住癌症患者病急乱投医的心态，市民要提高警惕，不要轻信“偏方”，有问题应当到正规医院寻求专业医生的解答。
谣言5 癌症无法预防
正解：1/3可预防，1/3可治愈，1/3可治疗
当今许多人仍然谈“癌”色变，认为人面对癌症时束手无策。毕晓霞说，最有效降低癌症发病率的办法就是病因预防，也叫一级预防，即通过积极预防和干预，保持科学健康的生活方式，至少有40%的肿瘤可以预防。
世界卫生组织也提出，1/3恶性肿瘤可以预防，1/3可以治愈，1/3可以治疗。毕晓霞建议市民定期进行身体检查，争取早发现早治疗。
抗癌食物
1.黑巧克力
最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。
2.水煮毛豆
其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选？选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚，水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天，冷冻毛豆则可保存数月。
3.开心果
美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。怎么选？选择无调味开心果，并且一天不要超过一把。
4.干枣
干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现，干枣可以改变身体雌激素的代谢，因此可能预防乳癌。怎么选？干枣本身甜度高，应选择天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。
总结：通过小上文的介绍，你知道如何正确防癌了吗？小编介绍教你如何正确识别真假防癌的知识你都了解了吗？大家在平时千万不要相信一些流传的关于防癌抗癌的小道消息，一定要正确看待关于防癌的知识！
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