陈皮荷叶茶的用量是多少

　　陈皮荷叶茶是众多茶饮当中的一种，它可以有效的起到降脂减肥的作用，但是许多人都不知道该喝多少才合适，陈皮荷叶茶的用量为多少呢？下面的内容已经为我们做出来了详细的介绍，如果大家有需要的话，就跟我一起来看看下面的内容了解一下吧。

　　陈皮荷叶茶是一道饮品，主要材料是干荷叶，干山楂，薏米。

　　制作方法

　　1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

　　2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

　　3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

　　体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。 自制陈皮荷叶茶除了其显着的减肥瘦身调整身材效果外，也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。

　　陈皮荷叶茶的用量为多少呢？上文已经为我们做出来了介绍，我相信大家现在一定也都知道饮用量多少合适了，凡事必有两面性，虽然陈皮荷叶茶对减肥也有着一定的作用，但是在家一定也要注意饮用适量才对。

经期养生茶怎么做04-16

喝什么茶能简单快速抑制食欲？04-16

养生美容茶有哪些04-16

​抹茶炒酸奶怎么做？04-16

隔夜茶的功效与作用是什么04-16

大麦茶的减肥效果有哪些04-16

姜茶能治宫寒吗？看完后要学会充分利用04-16

上班族必知四款护眼茶 常喝亮眼睛！04-16