雾霾是什么？孕期怎么避开雾霾天气？

　　雾霾天污染大，空气凝重，光线较弱，人体会分泌较多松果激素，而甲状腺素和肾上腺素的浓度则相对降低，由此孕妈妈的情绪会变得忧郁沉重，这在一定程度上会影响胎儿的生长。

　　雾霾是什么？孕期怎么避开雾霾天气？

　　雾霾是什么？

　　雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。

　　云是飘在天上的雾，雾是落在地上的云，霾也就是漂浮在空气中的细微颗粒物。

　　雾，是由悬浮在大气中微小液滴构成的气溶胶。凡是大气中因悬浮的水汽凝结，能见度低于1千米的天气现象。

　　霾，是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气浑浊，水平能见度降低到10km以下的一种天气现象。

　　1、雾霾天气会影响人的生殖能力吗？

　　这是正在备孕的夫妻比较关心的问题。时至今日，影响人类孕育的因素越来越多，如今的雾霾是否也会影响人们脆弱的生殖能力呢？

　　其实，早在人们对雾霾的焦虑提高到今天这样谈PM2.5色变之前，就有研究指出，这些有毒物质可影响男性激素的正常分泌，从而导致性机能衰竭和阳痿。有毒物质也可以造成精子生成障碍，妨碍精细胞在迅速增长的任何阶段的正常发育，造成因精子缺少而诱发的生育问题，如生精机能低下或精子残缺。

　　而对于女性，其性激素受到有毒因素的破坏就会导致月经失调、不孕或性机能减退。有毒因素也可能给卵巢带来直接损害，最终引起过早的绝经或卵巢疾玻

　　面对这样逃无可逃的恶劣环境和影响，

　　雾霾对孕妈妈有什么影响？

　　危及胎儿生长发育

　　美国研究显示，生活在高污染环境下的孕妈妈娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%。雾霾中常含有一些过敏颗粒、重金属微粒等，吸入过量有可能诱发孕妈妈过敏或中毒，导致胎儿发育不良甚至畸形。

　　影响孕妈咪情绪

　　雾霾天污染大，空气凝重，光线较弱，人体会分泌较多松果激素，而甲状腺素和肾上腺素的浓度则相对降低，由此孕妈妈的情绪会变得忧郁沉重，这在一定程度上会影响胎儿的生长。

　　危害呼吸道

　　雾霾微粒会直接吸入，最易伤及呼吸道功能，可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。孕妈妈的免疫力下降，就容易得病，对孕妈妈及胎儿都不利。

　　危害心脏

　　雾霾天一般气压低，空气含氧量下降，人易出现胸闷、气紧。雾气潮湿寒冷还会造成冷刺激，引起心脏负荷加重等。

　　雾霾能带宝宝外出吗？

　　选择合适的口罩

　　雾霾天如果一定要出门的话，要给宝宝配戴口罩。口罩一下要选择专业的防雾霾口罩，现在市面上那些花花绿绿的口罩都起不到保护作用。口罩的大小要适合宝宝，能有效的与宝宝脸部结合。

　　选择外出的时间

　　雾霾天最好不要选择早晨出门，要等太阳出来雾散去之后再出门。出门时间最好选择在9点半之后，此时太阳升起雾霾散去，室外也变得暖和了，再带宝宝出门较为合适。

　　回来做好清洁工作

　　外出回来后要给宝宝用温水洗脸、洗手、漱口，宝宝在外面皮肤上会沾上不少有害物质，用温水清洗可以把附在宝宝皮肤上的细菌清洗掉。同样宝宝的鼻腔里也会沾附有害物质，外出回来后妈妈要给宝宝清理一下鼻腔。妈妈可用棉签沾温水，轻轻的在宝宝鼻腔里转动，把附在鼻腔里的有害物质清理出来。

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