切除子宫后的保养方法

手机版更新时间：2024-10-31 08:25:44 来源：太平健康网

　　子宫不仅是女性身体当中最重要的生殖器官，也是维持女性体内激素平衡的一个重要器官，但是生活中有很多女性由于疾病等原因需要将子宫进行切除，这样会对身体造成一定的伤害，子宫切除之后会导致女性没有生育能力，而且月经也会停止月经，这样特别容易出现衰老以及皮肤黯淡等现象，对女性的身心健康都有一定的影响，如果在切除子宫之后注意身体上的保养也能控制这些现象的发生，下面一起了解一下切除子宫后的保养方法

　　切除子宫后的保养方法

　　子宫切除术后饮食要注意以下几点：

　　一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

　　二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

　　三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

　　四、多补充水分。五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

　　六.子宫切除者，不会再有月经.

　　七.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活.

　　八.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

　　九.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

　　十.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。

　　十一.调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。