一般来讲，人们在平时发现身体某部位有发麻的症状，其就要及时的找出原因而进行有效的缓解，那么，腿麻是怎么回事呢？
腿麻是怎么回事？
第一：良性下肢麻木：会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。
第二：恶性下肢麻木：恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。
腿麻了该怎么办？
立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。
腿麻怎么回事 腿麻了要这样做才好相关文章：
包皮包茎对男人的生育能力有哪些影响01-01
手心出汗是病吗？该怎么治？01-01
男人养肾 小心9大伤肾恶习01-01
为你介绍血糖高患者的营养早餐01-01
治疗遗精早泄方法都有什么01-01
治疗前列腺炎最好的方法是什么01-01
男人 你离肥胖还有多远01-01
春季男性养生食谱01-01