24个月宝宝食谱有哪些

手机版更新时间：2024-11-24 10:45:59 来源：太平健康网

　　24个月的宝宝这个时候刚好两岁，行动能力和消化能力都有了极大的提高，这个时候身体需要的各种营养物质比较多，也是快速生长的时期，在营养方面家长必须要重视，为孩子提供足够的营养物质。那么，24个月宝宝食谱有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。

　　2岁宝宝食谱--火腿土豆泥

　　材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

　　做法：

　　1、土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。

　　2、土豆置入大碗内，洒入半汤匙盐搅拌均匀，用勺子将土豆做成泥状。

　　3、火腿切成片，再切成条，最后切成小丁待用。

　　4、烧热2汤匙黄油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香气四溢。

　　5、倒入土豆泥，与火腿丁一同拌炒均匀，即可上碟。

　　2岁宝宝春季食谱：

　　早餐：鸡蛋软饼 25克大米红豆粥 25-50克

　　中餐：烩油菜豆腐软饭 50克

　　午点：山药薏豆腐 50克

　　晚餐：猪肉菠菜馅水饺 50克

　　2岁宝宝夏季食谱：

　　早餐：两涩卷 25克牛奶 100毫升

　　中餐：香菇炒菜花、黄瓜汤软饭 25克

　　午点：大米绿豆稀粥 50克

　　晚餐：西红柿鸡蛋卤面 50克

　　2岁宝宝秋季食谱：

　　早餐：蛋羹 25克果酱面卷 25克

　　中餐：香菇炒豆腐末软饭 50克

　　午点：糯米藕

　　晚餐：猪肉冬瓜馅小饺子 25克小米粥25-50克

　　2岁宝宝冬季食谱：

　　早餐：千层饼25克豆浆100-150克

　　中餐：鱼肉蛋羹软饭 50克

　　午点：红豆粥 50克

　　晚餐：猪肉白菜包子 50克萝卜汤

　　以上就是对24个月宝宝食谱有哪些的介绍，希望对家长的认识有帮助。孩子到两岁的时候，能够吃的东西就比较多了，但孩子的消化能力依然有限，一定不能乱吃东西，一旦孩子出现消化不良的话，给孩子身体造成的影响还是比较大的，家长必须要引起重视。

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