由于现在的生活节奏越来越快，很多人的胃明显跟不上，胃得不到好的消化，就会引发多种疾病，比如生活中常见的胃寒，给人们也带来了相当大的困扰，那么胃寒有什么表现呢？
胃寒的症状表现
1.胃脘疼痛
轻则绵绵不已，重则拘急疼痛，遇冷疼痛尤甚，得温症状减轻。
2.疲倦乏力
疲倦、乏力、畏寒，形寒肢冷，可见面色苍白，肢冷倦卧。
3.舌苔多
舌苔多，厚，苔白。
4.胃寒呕吐
遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。
5.食欲差
喜热怕冷，不思饮食，食欲降低。
6.口淡不渴
口不渴，唇不焦，口渴不能饮，喝水后感觉胃部难受或者呕吐。
胃寒的饮食治疗
1.生姜红糖水
做法：将生姜洗净切片，入锅加红糖一起熬煮。
功效：趁热饮用，即可缓解胃寒疼痛不断。
2.老姜陈皮
做法：老姜陈皮各50克，将=老姜切末，陈皮切小片，水煎服。
功效：可治胃寒作呕。如果体质很寒不怕上火，可以连姜末一起喝下。
3.大米薏仁粥
做法：大米60克，薏仁30克，分别淘洗干净，加水煮粥，至熟烂即可。
功效：和胃气、补脾虚，适用于胃寒证。
4.红枣黑豆汤
做法：红枣、黑豆等量，洗净后加凉水、姜片共煮，至熟烂即可。
功效：每日1-2次，连吃数月胃寒即愈。
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