事实上并不是所有人，对自己身体的一些肌肉组织问题，都有全面的认识和了解，也正是因为如此，可能在生活当中的一些疏忽就容易导致这些部位受伤，所以说想要更好的保护自己这些部位的保健，预防她受到伤害，那么对于这些肌肉组织部位的常识认识就应该更重视，而下面要为大家介绍的是肱二头肌的一些认识。
组织是一类结构相似功能相同的细胞的集合；器官是一系列组织和细胞按照一定的方式组织起来的，器官能够完成一种或一类特定的生理功能。 肱二头肌主要由结缔组织、肌肉组织构成，其功能是带动骨骼运动，保护骨骼。它具有器官的特点，所以肱二头肌是一个器官。
肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形.肱二头肌有长，短二头。故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.近固定时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节处屈.远固定时，肱二头肌使上臂向前臂靠拢.肌电观察表明，当前臂旋外使掌心向前并屈肘时，肱二头肌才有明显的肌电活动.而当前臂旋内即使掌心侧向身体或身后屈肘时，肱二头肌的电位活动很小或不出现电位活动.这也是肱二头肌练习基本上皆使掌心向前握持器械的主要原理之一.
并不是说当身体这些肌肉组织部位受伤了，我们才要引起注意，平时的时候多去认识和了解这些常识，那么对这些部位的保健工作，就可以带来很好的效果，所以说大家在平时的时候，都应该多去认识和了解这些肌肉组织问题。
无氧运动的作用有什么11-25
胖人可以做原地跑步吗11-25
做瑜伽可以瘦腿的吗？11-25
练腹肌腰疼怎么办呢11-25
跳绳一次跳多少个能减肥呢11-25
跳绳一小时消耗热量是多少呢？11-25
每天做多少仰卧起坐减肥呢11-25
室内最有效的减肥运动11-25