警惕！孕晚期四种饮食会导致难产

　　导致难产的原因有很多，饮食方面的问题也是很大一个原因。下面我们一起来看一下哪些饮食会导致难产，怀孕晚期应该如何饮食避免难产？

　　一、黄芪炖鸡

　　黄芪具有益气健脾的功效，如果与鸡一起炖熟食用，那么就具有良好的滋补益气的功效，非常适合气虚的人食用，但不适合将要临产的孕妇食用，因为这食物会干扰到妊娠晚期胎儿的正常下降的生理规律，从而造成难产的现象。

　　二、咸鱼

　　咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，在进入人体后会被转化为致癌性很高的二甲基亚硝胺，并且会通过胎盘作用与胎儿。因此孕妇不宜食用咸鱼。

　　三、酸性的食物

　　很多孕妇在孕早期，很喜欢吃些酸性的食物，以缓解孕期呕吐现象，甚至有人还会滥用一些酸性药物止吐。实际上，孕期多吃酸性食物并不利于母婴健康。这是因为酸性食物和酸性药物是造成畸形儿的元凶之一。

　　四、热性的香料

　　热性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等调味品。孕妇在孕期肠道比较干燥，而热性的香料性热而有刺激性，如果孕妇多吃这些调味品就会造成便秘或者粪石梗阻。

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