大多数人都没有听过尿酸这种物质，但是如果说起痛风等的疾病，我们都有所耳闻，而血液中尿酸的含量过高就会引起痛风，是一种很严重的代谢障碍性疾病，那么我们可能就会知道尿酸高会有多么大的危害了，其实我们每天产生的尿酸还有排出的尿酸的量一般是相等的，如果体内发生一些代谢的障碍，那么就可能会使血液中尿酸蓄积，引起各种疾病。
针对“尿酸高该如何治疗呢”这一问题，患者应首先找出致病原因，而且勿盲目用药，拟出正确的治疗方案。其次，尿酸高病人在日常饮食中，应摄取低嘌呤食物为宜。
此外，尿酸高的病人应多喝水，这样尿酸可从尿液中排出，应保持饮水量达到2000毫升，但要少量多次饮用。接下来，为尿酸高病人介绍部分食物中嘌呤含量指标，供病人在日常饮食中选择食物时参考：
一、轻微嘌呤含量食物
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
二、中等嘌呤含量食物
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
三、高度嘌呤含量食物
鹅肉、动物内脏(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝、发酵粉等。
尽管尿酸高引起的病症有这么的可怕，但我们也不要过分担心，只有我们自己保持一个良好的心态，加上医生精湛的医术还有那些效果很强的药物治疗，我们终将会战胜病魔，获得这场战役的胜利的，平时我们也要多注意自己的身体，适当地进行锻炼对我们的身体还有精神都有好处。
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