怀孕可以吃刺梨吗？怀孕吃什么比较好

　　相信女性在怀孕之后都会成为家庭的重点，所以饮食起居都会有很多的改变，尤其是饮食关系到孩子对营养的吸收，刺梨是比较常见的食物，那么怀孕之后能继续吃吗？

　　刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，是滋补健身的营养珍果，是鄂西山区的天然野果。刺梨的收获期不足30天。刺梨为野生小灌木，四至六月开粉红色、红或深红色的花，夏花秋实。刺梨果实多为扁圆球形，横径一般为二至四厘米，八至九月果实成熟，黄色，有时带红晕。刺梨果肉脆，成熟后有浓芳香味。刺梨果皮上密生小肉刺，俗称之为“刺梨”。刺梨果实内含有丰富的维生素C，每百克鲜果的可含部分一般含维生素C二千毫克，因此被称之为“维C之王”。

　　能吃。因为里面有很多的维生素C，对胎儿的发育是有好处的！但是它性凉，胃寒的孕妇要少吃。

　　其实每种食物的营养价值都是非常丰富的，但是孕期身体的特殊性，饮食是不能随心所欲的。上面是对刺梨孕期能不能吃的介绍，希望能够对怀孕的女性带来一定的帮组。

孕妇能吃生鱼片吗？孕妇吃生鱼片好吗04-10

孕妇可不可以吃大葱呢04-10

孕妇可以吃荸荠吗？孕妇能不能吃荸荠04-10

孕妈妈饿得快加餐吃些什么好 孕妇加餐饮食禁忌有哪些04-10

孕妇胃痛该怎么缓解 孕妈不要过于紧张多食粥类04-10

孕妇要谨慎吃燕窝？这些补品你少吃04-10

节后饮食综合症 准妈妈如何巧应对04-10

孕妇薏米粥可以吃吗04-10