提到孕妇，大家就一定会想到弱势群体这个词语，是啊，孕妇的身体健康状况都会影响胎儿的健康发育，所以，孕妇的身体很重要，一定要格外注意尽量不要生病，即便生病了也不可以随便吃药以免药物被胎儿吸收，影响其发育。但是，作为一个凡人，怎么会不生病呢？
孕妇本身心就娇，有点不顺心就会大发脾气，继而会引起上火，上火可能会引起咳嗽，可是，却又不敢随便吃药，怕影响孩子的发育可是也不能忍着，那么，孕妇上火咳嗽到底该怎么办呢？
孕期咳嗽或者感冒生病一定要及时去医院检查，在医生的指导下进行治疗，千万不要私自服用药物，都会给胎儿带来一定影响.你可以多吃些新鲜的水果，蔬菜来增强你的免疫力.一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素C，也有助于抵抗各种传染病.你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力.
雪梨银耳汤，雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片;将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。
莲子百合羹，莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
为了让 胎儿健康的发育，健康的出生，一定要时刻注意孕妇的情绪，避免其上火感冒发烧咳嗽，如果，因为非必要因素，孕妇上火咳嗽了，一定要及时就医或者按照上述的饮食配方来减缓病情，切忌乱吃药来缓解症状，以免影响胎儿的发育。
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