牙龈炎是一种常见的口腔疾病，一般牙龈炎在发展的初期是可以进行自我的调理的，主要可以改善一些基本症状，但是这时需要注意日常生活中饮食的调理，注意吃一些清淡刺激性小的食物，特别要注意的是不要吃一些容易上火的东西，但是有的人说牙龈炎可以用一些牙膏来治疗，那么什么牙膏治牙龈炎呢？
牙龈炎是发生在龈缘和龈乳头的炎症。牙龈炎有哪些危害呢？青春期和成年人较普遍患有轻微牙龈炎，若未能及早发现，情况可能会变得严重，并可能会演变成牙周病，从而危害牙齿健康。牙龈炎由于只侵犯牙龈，不侵犯其他牙周组织，所以牙齿不发生松动，X光片检查牙槽骨、牙周膜、牙骨质无异常。牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果；发炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。
牙龈炎用什么牙膏不重要，重要的是去除刺激因素。牙龈炎常见的症状是牙龈红肿，牙龈出血，有口臭，一般需要去除刺激牙龈的致病因素，比如牙结石牙菌斑等因素，如果不及时控制牙龈炎会发展成牙周炎。
对于牙龈炎在生活中也是要注意自己日常的口腔卫生，特别注意的是平常要有一些正确的刷牙方法，在牙齿纠正的期间更要如此，由于口腔内部带有一些矫正的装置，会容易残留一些垃圾，引发一些病菌的滋生，如果出现牙龈炎的症状应及时的将矫正装置取出。
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