在我们的日常生活当中，有一种水果相信大家不会陌生，它就是水蜜桃，吃水蜜桃很多朋友喜欢吃，因为水蜜桃很好吃，但是吃水蜜桃有什么好处，可能很多朋友并不是很了解，在这里我要给大家介绍一下吃水蜜桃的好处，相信听了我的介绍一定会让大家明白原来吃水蜜桃有这么好处！
夏天正是吃水蜜桃的季节，水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层短短的绒毛，青里泛白，白里透红。一个桃子一般重一二百克，大的重三百多克。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，入口滑润不留渣子。刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去;其滋味恐怕与王母娘娘的蟠桃没有什么区别。这样的果品，对于老年人和牙齿不好的人来说，是难得的夏令珍品。
吃水蜜桃的好处有哪些？中医观点：
1、水蜜桃性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。
2、桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用，不能生食)。
3、碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症。
4、桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫。
5、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
朋友们听了我的介绍，是不是发现原来吃水蜜桃的好处竟然这么多，这么丰富，我希望大家可以身体健康，希望朋友们在夏季吃水蜜桃补充营养，补充身体所需要的营养，而且水蜜桃很好吃，并且对身体有这么多的好处，通过养生，生活更加美好！何乐而不为呢！
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