经络代谢养生减肥法

　　有的时候人们为了达到减肥的效果，会忽略了自己的健康问题，所以导致一些疾病或者不利的影响发生，其实这是每一个姐妹的朋友必须重视的一个问题，因为减肥应该注重健康和养生，而现在很多人会发现经络代谢减肥方法。可以起到很好的减肥以及养生功效，所以下面我们就具体看看这些方法。

　　经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，肥胖的身体在缩小。

　　经络减肥成功关键

　　经络减肥的关键，让专业医生帮助进行正确的辨证分型，才能找准症结所在，采用独到特效的经络调理方法，方可收到满意效果。

　　根据不同类型制定相应的减肥方法。肥胖的类型分为：

　　脾胃湿热特征：一般呈梨型肥胖，臀部、四肢脂肪堆积较甚。

　　肝胆郁热特征：肥胖部位小腿、大腿，烦躁易怒，失眠多梦。

　　脾经亏虚特征：通常讲的虚胖，体重不一定很重但看上去胖。

　　脾肾阳虚特征：虚胖，偏上半身的肥胖，身上不胖脸上胖。

　　科学地了解这些减肥方法，对帮助你减肥才是比较有利的，希望大家在日常生活当中，都能够关注这种方法的使用，千万不能够盲目的使用一些减肥药物，避免给自己的健康造成更多的危害，应该采取最安全健康的减肥方法，注重饮食调节。

拔罐减肥有哪些穴位呢04-21

秋季减肥妙招 合理按摩04-21

减肥按摩手法有哪些04-21

有利于减肥的穴位有哪些呢04-21

经常针灸减肥会反弹吗04-21

按摩减肥 你必须注意的几个细节04-21

拔火罐减肥的利弊有哪些呢04-21

点穴减肥和拔罐减肥要怎么做04-21