同样的食物不同的人吃起来就会有不一样的体验，毕竟每个人的身体情况都是不同的，尤其是在吃牛乳像这样的食物时一定要特别注意，身体也会出现一些不适的，下面一起了解一下哪些人不适合吃牛乳。
副作用
无副作用
禁忌人群
缺铁性贫血、消化道溃疡病、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用牛奶；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服牛奶。
通过饮食获取营养是最安全有效的一种方法，但是我们一定要将食物搭配好才可以，了解了哪些人不适合吃牛乳以后，希望喜欢吃牛乳这种食物的人能够结合身体情况去食用。
哪些人不适合吃牛乳？牛乳的副作用有哪些相关文章：
喝藏红花的禁忌有哪些12-28
无糖食品是否真的不含糖？12-28
水果的催熟剂会导致孩子提前发育？12-28
柚子功效虽多 食用不当容易腹泻12-28
生活中最常见3道家常菜伤肝12-28
吃粗粮腹胀怎么办？吃粗粮应多喝水12-28
三个时间段喝茶最损你的身体 喝茶者谨记！12-28
7种蔬菜没煮熟毒胜砒霜12-28