食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃豆苗会上火吗？
豆苗的营养价值
豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。豆苗性清凉，含有维他命C的成份
吃豆苗上火吗
不会上火，豆苗性清凉，是燥热季节的清凉食品，对清除体内积热也有一定的功效。
上面是对吃豆苗会上火吗的介绍，这样我们在吃豆苗的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。
吃豆苗上火吗？豆苗的营养价值有哪些相关文章：
三七粉和西洋参粉一起喝的作用11-26
营养与疾病的关系11-26
盘点姜茶的8种功效 教你三种姜茶的做法11-26
坚果对人体的好处有哪些呢11-26
银耳红枣水的功效大吗11-26
海带对女人的好处有哪些11-26