怀孕可以吃羊骨吗？怀孕吃什么比较好

手机版更新时间：2024-10-24 06:29:22 来源：太平健康网

　　女性在怀孕之后身体健康关系到孩子的发育，其中羊骨是营养价值很高的，在食用的时候也特别的小心，下面一起了解下羊骨怀孕期间能吃吗？

　　羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温，有补肾、强筋的作用。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。《饮食正要》中记载的羊骨粥，就是用羊骨一副（砸碎），陈皮6克，良姜6克，草果6克，生姜30克，盐少许，加水熬粥食用，治疗虚痨腰膝无力者，疗效更佳。