孕妇可以吃干木耳么

　　孕妇因为怀有胎儿的缘故所以饮食上一向是需要多注意的，那么孕妇能不能吃干木耳呢？事实上木耳这种食物的营养是很高的，不过因为木耳还具有一项功效所以孕妇不能够多吃这个，这个就是指活血化瘀的功效，在平常的时候这个对人体很有帮助，但是一旦怀孕吃了活血化瘀的食物就很容易影响胎儿。不过这是指吃多了的情况，一般适量的吃一点是不会有影响的。

　　孕妇可以吃黑木耳吗

　　1.黑木耳的好处想必大家都知道，特别是对女人，但是吃木耳也要正确的吃才能起到它真正的作用。

　　2.黑木耳有增强免疫力，清胃涤肠的功效，经常食用防癌抗癌，抗辐射抗溃疡的作用，但是不适合鲜用，容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃木耳，否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等症状，阴虚体质的人也不要吃

　　3.但是因为黑木耳有活血的作用，有出血的病人，最好不要食用，特别是孕妇，怀孕初期一定不要食用，容易引起流产，黑木耳对孕妇和孩子都有一定的危害，孕初期往后也不要多吃

　　所以在木耳这个问题上孕妇一定要注意吃的量，只要适量的吃，不仅不会对身体造成影响还有很大的帮助。因为孕妇怀孕的时候实际需要补血的，而木耳正是一种补血能力很强的食物，所以适当的吃只会对孕妇有好处，这个量是必须把握好的。

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