一个最幸福的家庭莫过于健康，所以很多女性在怀孕之后就会特别的注意，其中饮食是最重要的一部分，有很多女性孕期吃东西都特别想小心，下面一起了解下胡麻籽怀孕期间能吃吗？
胡麻籽是亚麻科植物的种籽，含有约22%的蛋白质、45%的油脂(其中更含有高达60%的Omega-3脂肪酸)、26%纤维素(14%可溶性、12%不可溶性)、7%碳水化合物、矿物质(钙、铁、磷、镁、锌、铜等)、维生素、木质素。
能吃。是孕妇的滋补佳品，能够养发、生津、通乳、润肠。
上面就是对胡麻籽怀孕之后能不能吃的介绍，很多人怀孕之后虽然对饮食非常的紧张，但是一定要注意饮食营养的均衡，这样才能宝宝的正常发育。
怀孕可以吃胡麻籽吗？怀孕吃什么比较好相关文章：
孕妇可以吃青提子吗10-24
孕妇可以吃蛋黄酥吗10-24
孕妇出虚汗怎么办 注意补充四类营养10-24
孕妇缺铁的症状-孕妇如何补铁？10-24
怀孕可以吃芦根吗？怀孕吃什么比较好10-24
孕妇便秘吃什么好 如何治疗10-24
孕晚期吃雪糕可以吗10-24
孕期绝不能吃15类食物10-24