日常生活中白巧克力是我们都喜欢吃的一种食物，但是怀孕之后能不能像平时一样在食用呢，这是每个孕妇都非常想要了解的，下面一起了解下。
白巧克力的成份与牛奶巧克力基本相同，白巧克力是不含可可粉，糖分和乳制品的含量相对较高，因此具有较高的甜度。白巧克力制作原料有可可脂、糖、牛奶、香料和可可脂。可可脂是高度饱和脂肪，所以白巧克力的脂肪含量非常高，减肥人士谨慎食用。
慎食。要注意鉴别巧克力的制作成分，尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力，“代可可脂”巧克力不要吃，因为其中含有大量的高度饱和脂肪，甚至反式脂肪酸，对健康不利。
很多女性在怀孕之后家庭的饮食习惯就会改变很多，很多家庭会给孕妇一味的滋补，这样其实是不对的，了解白巧克力之后我们知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意营养均衡。
怀孕可以吃白巧克力吗？怀孕吃什么比较好相关文章：
孕晚期早餐都有什么11-23
怀孕初期早孕反应影响胎儿发育 8类食物利于保胎宜食之11-23
孕妇后期便秘吃什么好呢？11-23
孕妇吃荔枝好吗11-23
怀孕可以吃猪大骨汤吗？怀孕吃什么比较好11-23
孕妇吃带鱼的注意事项-孕妇吃带鱼的食谱11-23
需要孕妇忌口的食物：过多的酸性食物11-23
孕妇可以吃无花果吗？怀孕后吃无花果好不好11-23