大家都知道有一个词叫病从口入。我们每天都在讲话，嘴巴也就没有停过。也不停地呼吸着别人吐出的气息。这样一说，口腔好像很不干净。虽然我们每天刷牙，但是谁知道牙刷或者牙膏上有没有什么细菌呢？这很难说。这样一来，有不少人就会问，口腔的细菌到底有多少？
口腔里的细菌数比皮肤上的细菌数还要多，种类相当繁杂。有致病菌，也有非致病菌，更有条件致病菌。所谓条件致病菌就是在一定特殊条件下这些菌对人就有致病作用了。
有人做实验，推算出在正常健康人的每一克牙垢(牙锈)中可以找出100亿个细菌来。在每一毫升的普通唾液里可以寻找出奈瑟氏菌8千万个。在每一克牙龈分泌物中可以寻找出厌氧链球菌10亿个来。如此等等举不胜举。
在口腔细菌里的种类繁杂，计有：葡萄球菌、链球菌、涎链球菌、轻性链球菌、厌氧链球菌、奈瑟氏菌、范永氏球菌、棒状杆菌、放线菌属、以色列放线菌、乳杆菌属、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、酶乳杆菌、短乳杆菌、双叉乳杆菌、厌氧扩菌属、匐行性菌属、梭菌属、泊氏奋森氏梭形杆菌、痰螺旋菌、痰弧菌属、色柔氏螺旋体等等。当然，最多，最主要的是链球菌、葡萄球菌和乳酸杆菌。
口腔中细菌种类的变化与人的生活习惯有关系，比如吸烟人的口腔中有烟草杆菌;口腔卫生不好的人，多厌氧菌。
现在大家清楚了吗？口腔中的细菌甚至比人的皮肤上还要多。那么我们平时需要怎么防御自己呢？首先肯定是要进行清洁工作，早晚的刷牙是必不可少的。出门在外的时候，尽量远离人群密集的地方，防止病从口入，也要及时洗手。
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