一移 迅速将病人移至阴凉、通风的地方,垫高头部,解开衣裤,以利呼吸散热。
二敷 可用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
三浸 将患者躯体呈45度角浸在18℃左右井水中,以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者,水温不宜过低。
四擦 4人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周,把皮肤擦红,一般擦15分钟至半小时,即可把体温降至37℃至38℃。
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