提到灌肠，可能很多人都比较熟悉，这是一种比较常见的治疗方法，用于缓解和治疗便秘，或是一些肠胃病，当然了很多人还会选择用灌肠的方法来排毒瘦身，效果也是很不错的，那么如何做灌肠更合理？根据每个人的身体状况不同，需要配制的药物不一样，正确灌肠很关键。
灌肠疗法是以中药药液或掺入散剂灌肠，以治疗疾病的一种方法。灌肠疗法起源较早。早在汉代张仲景《伤寒论》中就有用猪胆汁灌肠治疗便秘的记载。灌肠疗法对某些肠道疾病，如溃疡性结肠炎等有着较好的疗效，应用比较普遍;对肾功能衰竭者仅能减轻其症状;由于本疗法给药途径是通过肠粘膜局部作用或吸收，因此其应用范围有一定的限制。
一、药物配制
灌肠方药一般根据患者不同病情特点临时配制而成。经过煎煮后浓缩至一定剂量，装入容器备用。如用散剂，在使用时加入调匀即可。
二、使用方法
先备以肛管，外面涂少量石蜡油，使之滑润，以便插入时不致对肛门及肠粘膜产生刺激或损伤;然后将肛管插入肛门，其插入深度则根据所患疾病及病变部位不同而定，一般约10-30毫米之间;接着将已配制好的药液经注射针筒注入，或由灌肠筒滴入。灌肠液的多少及保留时间长短亦需根据病情而定。如尿毒症一般约为200-500毫升，保留2-3小时;肠梗阻一般约500毫升，保留1-2小时;溃疡性结肠炎一般约30-100毫升，保留4-8小时。
三、注意事项
1、配制灌肠液时应避免使用对肠粘膜有腐蚀作用的药物。
2、插入肛管时手法应轻柔，以免擦伤粘膜。如有痔疮者，更应审慎。
3、灌肠液应根据病情保留一段时间，如某些病人不能保留，可采取头低足高仰卧位，灌肠液亦宜减少剂量。灌肠的时间一般以晚上临睡前为宜。
上文中明确介绍了如何做灌肠更合理，希望对大家有所帮助，灌肠起到的效果确实是不可否认的，但是绝对不能过分的依赖。平时一定要做到防患于未然，只有将自己的生活起居调理好，养成好的生活习惯，才能保障人体健康，免受伤害。
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