早上起来双手浮肿怎么办

手机版更新时间：2025-04-14 20:17:32 来源：太平健康网

　　浮肿通常与心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病有关，但是有些浮肿只是正常的生理表现，改变不良的生活习惯，避免不良睡姿等可以改善双手浮肿，平时注意手部的保暖和休息，经常按摩手部，促进血液循环。如果是身体的脏器发生器质性变化就要注意了，建议到医院做全面检查即可确诊。还要注意的在特殊的天气里双手浮肿，如下雨天、下雪天、阴天等那就是可能患上了风湿，就要引起注意了。

　　早上起来双手浮肿怎么办：

　　(1)营养不良性水肿，营养障碍会使血浆自蛋白降低而出现水肿，加强营养，采取低盐饮食。

　　(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。

　　(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。

　　(4)可以用50％硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错．

　　(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。

　　(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

　　对浮肿不可粗心大意，务必及时查明原因。如果是由于疾病所致，应该积极确诊治疗。若浮肿非疾病引起，则不必太过忧虑，及时改变生活习惯，多休息，不用特殊治疗。平时多锻炼身体，身体强壮，抗病能力强，能抵御疾病的侵袭。注意合理搭配饮食，保证营养全面，增强身体抵抗力。