怀孕可以吃海胆吗？怀孕吃什么比较好

　　保证身体摄取充足的营养才能让胎儿更加的健康，孕期身体的特殊性不是每种食物都能吃的，其中海胆是很多女性在孕期特别别喜欢吃的，下面一起了解下孕期能吃吗？

　　海胆是一种棘皮动物，外壳呈半球形，壳上遍布着棘刺，是海胆运动、保持清洁、挖掘泥沙的工具。而外壳能包裹体腔称为海胆黄，是海胆能够食用的部分。大部分海胆具有毒性，只有少部分海胆能够食用。

　　孕妇能吃。可以吃的，但最好不要生吃

　　想要身体健康我们每个人都应该重视自己的饮食，尤其是孕妇这样的特殊群体，上面是对海胆孕期能吃吗的介绍，希望孕期的女性能合理调整好自己的饮食。

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