百合雪梨莲藕汤家常做法

手机版更新时间：2025-04-23 10:04:48 来源：太平健康网

　　百合雪梨莲藕汤是一道非常不错的滋补汤羹，秋天的季节喉咙容易干燥，很多朋友们的鼻炎因为干燥的天气反复发作，不光是咽炎会发作，就连咳嗽，头晕头痛，打喷嚏，身体乏力的症状一股脑的全部袭来，那么接下来就为大家来介绍一道百合雪梨莲藕汤家常做法，既滋补又可以止咳化痰，而且还可以防范各种疾病的发生，来一起了解一下制作方法。

　　百合雪梨莲藕汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜咳喘食谱清热解毒食谱防暑食谱

　　工艺：煮

　　制作材料

　　调料：盐3克教您百合雪梨莲藕汤怎么做，如何做百合雪梨莲藕汤才好吃 1.鲜百合洗去泥沙，一瓣瓣的撕成小片状。

　　2.雪花梨去内核，切成小块。

　　3.白莲藕洗净去节，也切成小块。

　　4.把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时，再加入鲜百合片，煮约十分钟。

　　5.最后，放盐调味就可了。

　　小帖士

　　食物相克：

　　雪花梨：梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。

　　以上的文章当中为大家介绍了，百合雪梨莲藕汤家常做法，其实很简单我们只需要加入几个雪梨，再加入几块藕片，然后加入百合等等，一起几分钟的时间就可以熬成了，如果是喜欢吃，的朋友们最好是用砂锅来小火煲两个小时。