吃什么能快速减肥呢？下面为您介绍一款最佳的减肥食谱，让您享用美味的同时快速瘦身！
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚
制作方法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
提示：红豆和绿豆可以用冷水事先泡一个小时左右，这样比较容易煮烂。
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。注意一定要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
最佳减肥食谱 快速瘦身秘诀相关文章：
平常经常吃薏米可以减肥吗01-20
5种食物搭配 1月轻松瘦10斤01-20
在晚上吃黄瓜可以减肥吗01-20
好吃又吃不胖的零食有什么？01-20
达人推荐的饮食减肥法 香菇豆腐01-20
睡觉前怎样吃酸奶减肥瘦身01-20
苦瓜减肥饭前吃还是饭后吃呢01-20
来看看多吃不胖的秘诀是什么01-20