一般情况下，没有什么比女性裹在紧身牛仔裤中的浑圆臀部更令男人心猿意马的了。同样，且无论男人如何
吹嘘，男人的臀部始终是最吸引绝大部分女性目光的。有性心理学家研究发现，男人臀部的特征，可以反映出一个男人的性格，透视出男人性能力的强弱。拥有外形好看、肌肉发达臀部的男人在床第之间的能力是最强势且最持久的。
第一，瘦臀：容易肾亏
特征：臀部没肉，两边内凹。
此类男人，性格冲动，脾气差，因有大男子主义，对女朋友态度不会好到哪里去。另外，如果此种人的眉毛散乱，肯定是打女人之人；相反，若眉毛较粗的话，就是怕老婆之徒，对老婆会贴贴服服。这型男人，会频繁索求性爱，平时应适当进补。否则，容易发生肾亏（虚）。
第二，肥臀：性情平和
特征：臀部肌肉大而松弛，行走时晃来晃去。
此类男人，安于现状，温柔，脾气好，对女友的要求不多，是最佳男友之选，但容易被其他漂亮异性吸引。在性方面的表现一般，这型男人性欲较低，欠缺情趣，不容易发生出轨现象。
第三，圆臀：让你性福
特征：臀部肌肉呈圆股股的。
此类男人，往往是口碑不错的男朋友，听话而痴缠，对女孩不轻易放手。如果女性朋友不爱被人纠缠的话，此类男人能避就避。因为，虽然容易谈成恋爱但分手却很难。这型男人，在性方面的表现不俗，一定能如鱼得水。
第四，翘臀：最疼爱人
特征：两股向上翘。
此类男人，比较少走“桃花运”，甚至一辈子也较少有机会追到女孩。所以，这型男人感情很专一，少有外遇，一旦能追到女孩的话，会很疼爱对方；在性方面的表现一般，比较传统。
第五，大臀：求性频繁
特征：屁股太大且与全身比例不相符。
此类男人，对家人很好，是有责任心，顾家的好男人。在性方面，属于浪漫型，对性的需求很大，不论多忙都要坚持频密的性爱，但持久度不够。因为长期过度消耗，也容易发生肾亏（虚）。
第六，结实臀：质量第一
特征：股肉扎实，常见于好运动的男人身上。
此类男人，很爱面子，对女友的要求高，常在朋友面前炫耀。所以，做这型男人的女人要时刻保持警觉，把自己打扮得漂漂亮亮，不容有失才和他外出，否则就是分手的下场。不过，值得一赞的是，这型男人的性能力非常强悍，且求质不求量。
所以，当广大的女性朋友在选择配偶的时候，一定要留意男人臀部特征的表现，仔细观察，男人的下半身是否会给自己带来更多美好的“性福”。而作为男性朋友，每天记得按下面简单的“臀部三分钟锻炼法”对自己的臀部肌肉进行针对性的锻炼，并持续三周，就能让松弛的臀部肌肉变得结实、美观起来。
1，半蹲
两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约十秒钟，然后慢慢恢复原状。重复五次。
2，跪腿抬起
前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直，与大腿成九十度，收腹，收臀。抬起一条腿，伸直与地面平行。然后曲膝，向上抬脚举小腿，再将腿伸直放下，恢复原来姿势，重复十五次。再换腿做。
3，弓背跃起
两脚分开，双手撑地分开呈倒V字形，（双腿绷直）。抬起一条腿，收臀，将抬起的腿弯曲，再伸直，连续十次。然后换腿再做。
4，仰卧抬腿
俯卧在床上，双手放至身体两侧。抬起右腿，注意脚尖绷直，保持一分钟左右。左右腿交换进行。
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