注意：老年人慎食白木耳

　　白木耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱。但在临床上，因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。

　　这是因为老年人消化功能较差，白木耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。

　　另外，为了避免老人食用白木耳引起消化不良，一定要将白木耳煮熟后再食用。先将白木耳放在水中浸泡，然后再用文火慢煮，直到熟透。

老人不沾荤引发缺铁性贫血01-24

老人脾气变坏 是疾病作怪01-24

老年人痴呆有哪些征兆呢01-24

中老年吃什么最补钙呢01-24

老年人眼睛感觉有异物是怎么回事01-24

老人抑郁性失眠症状及防治01-24

吃什么养胃 老人常吃它不得胃病01-24

秋季老人要坚持三个养生原则01-24