牙龈肿痛真的是很恼火，不但说话疼痛，吃饭的时候或者是吸气的时候同样会感觉到很痛。牙龈肿痛往往是一阵一阵的，疼痛起来叫天天不应叫地地不灵。再加上秋天气候比较干燥，平时有没有注意补充水分，牙龈很容易上火，这个时候疼痛就更加剧烈。为了缓解这种疼痛，下面介绍一些生活中的止痛小方法。
生理盐水或者无碘盐水洗漱牙龈，理盐水一般都具有简单的消毒作用，用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌，当然也可以减轻部分疼痛，对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。
牙痛的厉害，也找不到生理盐水的话，泡上一杯浓茶，也是不错的选择，本来茶水具有一定清热功能。泡好的茶等水温达到温和后再喝，喝的时候先将茶水包在牙龈痛的周围一分钟左右，然后将茶水吐出来当然也可以喝下去，这继续半天的时间，应该可以大大缓解疼痛感。
如果在家不便马上去医院，最好的办法就是先刷牙，再切一片干净的生姜咬在牙痛的地方，持续十分钟作用，牙痛可以缓解很多。
普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你最好是到医院去看一下。
不过最好的牙痛处理办法还是到口腔专科去看看，是什么原因导致的牙痛，然后再对症下药，还有就是平时一定要保持口腔净洁，做好预防才是做好的处理办法。
上面介绍的止痛方法，其材料都非常容易得到。需要注意的是，如果是因为牙龈脓肿，或者是因为牙周脓肿而导致的牙龈肿痛现象，通过上述方法往往起不到很明显的作用，这个时候必须到医院做一下身体检查，按时服用医生开具的消炎止痛药，这样才可以快速缓解疼痛。
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