骨质增生症是一种关节炎，在出现这种症状的时候会让人的关节疼痛，走路不方便，活动受到了限制，又被称为增生性骨关节炎，一般分为原发性和继发性两种情况，而且在不同的部位会有不同的症状表现。接下来，我们就来看一看膝盖骨质增生的相关情况以及它的治疗方法。
初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上，下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒，蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声。
适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
以上就是关于膝盖骨质增生的治疗方法。根据医学上的调查统计，一般患有骨质增生的患者都是在40岁左右的中年人，会有腰部腿脚疼痛僵硬的现象出现，不仅要配合医生的治疗，还要注意补充适当的营养。
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