每一天每个人都有着不同的病，这样或那样的。有的人全身发冷发抖，出于这样或者那样的原因。但是，生病一定是有原因的，追根究底找病因，然后给出正确的治疗方法，得到根治。那么全身发冷发抖到底是怎么回事呢，相信是很多人都会遇到的问题，可能是紧张可能是身体出了毛病。但是都不要过于紧张。
可能是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒？或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降，加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起感冒症状或风寒症状。
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参。
注重横踢健康是正常现象，但是过于紧张会导致身心受到威胁。身体质量会随着心情的波动而受到影响。全身发冷发抖没有过于紧张的原因还是要到医院去检查，以避免突发疾病等慢性疾病，身体的健康是很重要的，要享受好的生活就需要一个好的身体去享受。
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