很多人平时都会有一些喉咙不舒适的感觉出现，有的时候，甚至会感觉喉咙里面有异物，比较常见的是喉咙右侧，会导致这种情况的原因有很多，最为常见的可能性就是咽喉炎了，咽喉炎是一种比较难以治疗的疾病，病情容易反复发作，在治疗咽喉炎的时候，应该要注意什么呢！
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿、正转18次、反转18次、然后将口中津液分三次咽下坚持早晚各一次。患慢性咽喉炎试用口含生大蒜头 ，坚持数月咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌口腔粘膜也生痛，可时含时吐且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。取核桃10枚、去硬壳、去衣、分早晚两次服用。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。避免讲话太多，减少无谓的清喉咙动作。保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。少食煎炒和有刺激性的食物。
患者平时还要注意饮食，要吃一些油腻的食物，辛辣刺激的也不要吃，容易咳嗽，对咽喉不好，平时还要注意控制胃酸，多吃一些清淡的，还要配合医生的治疗，平时要注意口腔卫生，保证口腔的清洁，适当的锻炼身体也是很好的。
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