夏季喝鸭汤最养人

手机版 更新时间:2024-10-24 08:28:32 来源:太平健康网

  马蹄水鸭汤:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭去毛及内脏,马蹄去皮,切成两半,葱切段,姜切片,把鸭放入锅内,放入马蹄和调料,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。

  冬瓜水鸭汤: 老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切成麻将大小的方块,材料放到锅里加水,大火把水烧开后收小火,煲两小时,加盐,即成。注意:扁豆、干莲蓬、灯心草不建议吃。

  金银花水鸭汤: 金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。做法:金银花洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个半小时,加盐调味即可。

夏季喝鸭汤最养人相关文章:

老人晚上咳嗽怎么办10-24

老年人吃什么好 老人保健必知饮食常识10-24

老人多吃色彩鲜艳的蔬果10-24

便秘老人不可多吃凉性水果10-24

老人做数学题防健忘 老人防健忘可学6招10-24

老人脸部浮肿怎么回事10-24

老年人阳性杆菌肺炎吃什么好10-24

老年人白内障吃什么好呢10-24