远离肤色黯沉 全方位亮肤攻略显神效

手机版 更新时间:2024-11-23 15:01:15 来源:太平健康网

  90度亮肤攻略:去除老化角质,赶走暗沉促新生

  编辑解析:皮肤的新陈代谢过程是基底层母细胞不断分裂出新细胞,并将其推至角质层,最后成为老废角质细胞脱落。但年龄增长、环境侵害等多种因素造成肌肤新陈代谢能力逐渐减弱,新细胞的生成和老废细胞的脱落都相对滞后,老废角质细胞堆砌在肌肤表面,令肌肤看上去暗哑粗糙,缺少光泽感。而且角质的长期积累还会影响肌肤对护肤品的吸收。所以亮肤的第一步就是去角质。

  1.物理性去角质法:

  磨沙膏:使用最普遍。在使用过程中,其所含的天然植物或矿物纤维能有效起初死皮、角质,改善毛孔问题,特别适合鼻翼和额头毛孔粗大及面部爱出油的肌肤。但如果肌肤正在发炎或生有痘疮时则不适合使用此类产品。

  去死皮素:它含有的软化剂能够吸附在角质细胞上,同时在清洗过程中将角质细胞一并带走,特别适合干性肌肤使用。

  洁面刷:除敏感肌肤外,洁面刷适合任何其他属性的肌肤使用。在每天使用洁面刷清洁肌肤时,用洁面刷以打圈的方式轻刷整个面部,尤其是T字区域,可以彻底清理毛孔的深层污垢,同时祛除老化角质细胞。

  去角质棉:携带方便,比较适合旅游出差时使用。它含有一定的果酸成分,但因其为棉布质地,一般不会出现去角质过度的现象,适于一般肌肤,只有敏感性肌肤需慎用。

  2.化学性去角质法:

  柔肤水:柔肤水中含有能够溶解死皮的化学添加剂。用浸满柔肤水的化妆面轻轻擦拭清洁后的肌肤,角质就很容易软化、脱落,这种做法特别适合轻微发炎的肌肤使用。

  净洁面霜:它含有的化学添加剂,能够促进血液循环、提高肌肤的新陈代谢。在肌肤暗沉、缺乏生气或因熬夜而造成肌肤的疲劳反应后,使用净洁面霜,能够很快使肌肤光洁剔透,恢复弹性和活力。

  活肤精华液:含有的精华乳液能够有效溶解死皮,消除毛孔中的污垢。夜间在抹保养晚霜之前,先涂上一层活肤精华液,并用手指按摩肌肤至全部吸收。长期坚持使用能够帮助肌肤有效改善以上问题,并能淡化黑色素。

  果酸:果酸是现在非常流行的一种化学添加剂,通常它去斑和淡化疤痕的效果都非常明显,但使用果酸液具有一定的危险性。如果使用不当会对肌肤造成极大的伤害。尤其是在使用果酸含量超过15%的产品时,必须到专业的护肤机构有医护人员来指导操作。

  180度亮肤攻略:补充细胞水分,充盈肌肤通透十足

  编辑解析:老化、空调房、长期面对电脑荧幕,都会带来肌肤干燥问题。当肌肤缺乏水分,角质层的调节功能就会下降,对日晒、污染抵抗力会明显减弱。表层肌肤细胞如果缺水就会起翘,使肌肤显得暗沉、粗糙,所以要想亮肤,肌肤补充水分很重要。

  1.保湿喷雾随身带

  肌肤到了中午,很容易就开始晦暗,只需要带一瓶保湿喷雾,就可解决缺水问题。轻轻摁住喷头,细密的保湿喷雾就均匀地洒在脸上,肌肤瞬间喝饱了水,重新焕发神采。

  2.保湿化妆水每天用

  每天洗完脸后,这时要记得擦上保湿化妆水,擦化妆水的时候一定要用质量好点的化妆棉,这样才可以有效地让皮肤吸收水分进去,不会让好的化妆水败在了化妆棉上。

  3.保湿面膜勤做

  如果你因为工作原因要每天对着电脑,皮肤经常干燥。那你就要准备保湿面膜了,你可以每天睡觉前敷一个保湿面膜,这只是一个保湿的功效,所以也不会担心用多了会怎样,不过还是建议每周做3次保湿面膜。

  4.保湿精华须准备

  一些美容师们常常在封闭的环境里工作,她们的补水秘诀通常是用保湿精华。在给肌肤涂上乳液之前,涂美白去黄上些精华液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下,延长水分蒸发的时间。另外,保湿精美白去黄华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。

  5.保湿晚霜晚上用

  其实晚上就是护肤的最佳时期,晚霜可以防辐射对白天受损肌肤进行夜间调理、防辐射修护的护肤产品。一般晚霜中活性成分含量较高,质地也比较滋润。很多晚霜具有美白功效,同时也含有光敏成分。还需要注意的就是,白天和晚上用的面霜不能一样,白天有白天用的,因为白天多是抵御外界的污染,而晚上用的相对于较滋润,主要是修复类型的。所以白天和晚上的面霜要分开用。

  270度亮肤攻略:防晒隔离抗氧化,拒绝污染晦暗肌肤

  编辑解析:紫外线的照射刺激黑色素过度生成。并且曝晒在紫外线之下,容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱,导致皮肤表面触感粗糙,脸色看起来显得暗沉。而长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中,很容易刺激体内产生过多的自由基,带来角质层老化,导致皮肤表面触感粗糙,脸色显得暗沉。而应对这种情况的肌肤暗沉,除了要做好日常隔离防晒工作外,还要给肌肤补充抗氧化性物质。

  防晒隔离产品:

  防晒隔离一瓶搞定:市面上有五花八门的防晒品、隔离品,但其实我们只需要一瓶防晒隔离品,就可以同时达到防晒和隔离两种功效,既方便又减轻了肌肤的负担。

  抗氧化成分是亮点:在挑选防晒隔离产品时,除了SPF和PA这些防晒指数外,防晒隔离这个步骤的抗氧化成分可以直接对抗紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境刺激产生的过多自由基,还原健康肌肤。因此也要格外关注。

  维生素A、C、E、辅酶Q10、葡萄多酚、茶多酚、红石榴多酚和异黄酮等都是不错的选择。

  抗氧化性物质:

  我们还可以经由摄取含抗氧化元素的物质来获得抗氧化能力,抵抗自由基。

  1、基础型抗氧化元素:维生素。代表食物:各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。

  2、元老型抗氧化元素:抗氧化矿物质。硒及锌、铜、锰、铁等。

  3、新秀型抗氧化元素:植物性营养素。代表食物:大麦、小麦胚芽、玉米。

  4、饮品型抗氧化元素:多种饮品。代表食物:绿茶、牛奶、红酒、水。

  360度亮肤攻略:修复受损肌肤,细胞新生重现光泽

  编辑解析:随着年龄的增长和外界的影响,女人的肌肤或多或少都会暗沉无光泽,但归根到底还是肌肤受损和衰老导致细胞失去活力。这时使用有修复成分的产品使肌肤重现弹性光泽感就尤为重要。下面我们就来介绍一下修复衰老细胞的明星成分都有哪些吧。

  明星修复成分1:角鲨烯

  角鲨烯多提取于鲨鱼肝脏及橄榄油中,它的成分与人体皮脂相同,亲和力强。角烯鲨能够帮助肌肤建立天然保护屏障;促进细胞代谢,令肌肤光滑匀称;同时还具有很好的抗氧化功能,有效的抑制肌肤松弛皱纹。

  明星修复成分2:神经酰胺

  神经酰胺是近年来开发出的最新一代保湿剂,它和皮肤角质层结构相近,能很快渗透进皮肤,和角质层中的水结合,形成一种网状结构,能够锁住水分。人体皮肤中存在的神经酰胺会随着年龄增大渐渐减少,皮肤缺少神经酰胺后会变得暗沉干燥。因此要防止这类皮肤异常,补充神经酰胺是较理想的办法。

  明星修复成分3:牛油果

  牛油果又叫鳄梨、油梨。牛油果中含丰富的维生素、胡萝卜素等对皮肤有益的理想成分,所含的不饱和脂肪酸的保湿特性与人体皮肤的皮脂腺极为相似,是最好的天然润肤剂。渗透力非常好,接触皮肤之后可以快速渗入到皮肤底层,并能激发皮肤深层的胶原蛋白的生成,再生和修复皮肤的支撑结构。

  手掌式按摩法,让修复成分更好吸收

  Step1:先用整个手掌来对额头进行完整的包覆,同时利用手掌心的温度帮助修复产品的吸收。

  Step2:用手指从眼头至眼尾画圈轻点,帮助保养品的吸收,同时达到舒缓效果。(PS:眼周肌肤较薄脆弱,切记不能大力拉扯)

  Step3:鼻子的肌肤容易忽略,因此在涂擦保养品时,可以加强按摩鼻梁两侧帮助产品吸收,上下按摩即可。

  Step4:两颊肌肤最容易干燥,双手包覆着两颊轻压同时可以些微往上拉提,让修复产品吸收同时紧致。

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