冬季瘦身茶 再也不害怕胖了

手机版 更新时间:2025-01-20 06:03:58 来源:太平健康网

  冬天已经来临,我们都知道,MM在冬天都特别容易长胖,因为体内需要脂肪来抵抗寒冷。减肥也要跟着季节走,冬季减肥喝点瘦身茶,既暖身又美肤,一举三得,赶快看看吧。

  一、排毒美颜瘦身茶

  材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

  制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  效果:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。

  二、香蕉绿茶

  材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

  制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。

  功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

冬季瘦身茶 再也不害怕胖了相关文章:

经常吃粗粮可以减肥吗01-20

晚饭吃粗粮可以减肥吗01-20

吃山药能有效减肥吗?01-20

多吃豆制品可以减肥01-20

过午不食减肥法的正确做法你知道吗?01-20

吃西红柿能有效减肥吗?01-20

吃辣的能不能减肥?吃辣的4个好处01-20

吃什么水果是可以瘦小腿的01-20