其实很多女性在妊娠期间都会出现妊娠呕吐的现象，这也是一个正常的现象，而且这种现象在妊娠过了三个月之后就会逐渐的消失，一般并不会给胎儿带来不利的影响，但是如果妊娠反应比较强烈的话，我们也是可以通过一些方法去缓解的，下面就去了解一下妊娠反应呕吐怎么缓解。
妊娠反应呕吐是正常现象，但是我们也可以通过一些方法去缓解平时在生活当中绝对不建议吃药，因为那样会影响到胎儿的健康成长，不过可以通过食疗的方式去解决，以下就是解决妊娠呕吐的食疗介绍。
妊娠呕吐的食疗可选用：
1. 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。3. 黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。4. 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。5. 鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。
虽然说大多孕期的女性都会出现妊娠反应，其实它不会给胎儿或者孕妇带来不利的影响，但是如果情况比较严重的话，那么还是需要通过一些保健的方法去缓解的，这也是减轻孕妇在怀孕期间妊娠痛苦的科学方法。
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