现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单，不同食物的营养价值都是不一样的，其中西米是最常是的一种食物，那么吃西米会上火吗？
西米的营养价值
1.补充能量西米富含碳水化合物，而碳水化合物可转化成葡萄糖，补充人体所需的能量。2.加强肠道功能西米含有膳食纤维，容易果腹，亦可加快肠道蠕动，改善肠道功能。
吃西米上火吗
西米性温、味甘。吃西米是不会上火的
避免身体上火能减少身体出现疾病，所以饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃西米会上火吗的介绍，希望大家能更好的改善自己的饮食。
吃西米上火吗？西米的营养价值有哪些相关文章：
对眼睛有好处的食物11-23
火麻仁的功效和作用有哪些呢11-23
吃南瓜子到底有什么好处？11-23
牛油果的营养价值 揭秘6大营养价值11-23
食醋的功效你了解有多少11-23
吃鸭油上火吗？鸭油的营养价值有哪些11-23
男人吃燕窝有什么好处？燕窝怎么吃最好？11-23