老年人适宜养生的五种花

手机版 更新时间:2024-10-24 00:30:50 来源:太平健康网

  老年研究中心专家介绍,有些花卉不但可以观赏,且具有药理保健作用,很适合老年人养。

  百合花

  适合患有肺结核的老年人种。百合花形姿高雅,鳞茎与花除食用外,入药可镇咳、平惊、润肺。患有高血压、小便不利的老年人,可种植金银花、小菊花。花杂装填香枕,冲花泡饮,有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效。

  凤仙花

  质朴秀雅,种子煎膏外搽,可治麻木酸痛,取全株内服及捣外敷,能治蛇毒。花外搽可治鹅掌疯,又能除狐臭。

  仙人掌

  千姿百态,药性寒苦,可舒筋活血、滋补健胃,对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用,米兰、茉莉花香袭人,可熏香茶。米兰枝叶可治跌打损伤。茉莉叶花入药可治感冒、肠炎。

  人参

  适合气虚体弱,患有慢性疾病的老年人种。人参一年可观赏三季。春季,人参萌发的嫩芽向下弯曲,尤如形态可掬的象鼻由土中拉出;夏季,伞形的花序上开满白绿色诱人的花杂;秋季,粒粒红果衬着绿叶尤悦目清心。人参的根、叶、花、种子皆可入药,对强壮身体,调理机能有神奇的效果。

  五色椒

  适合患有风湿、脾胃虚寒的老年人种。五色椒绚丽多彩,根、果、茎都具有药性。

老年人适宜养生的五种花相关文章:

老年人春季养生四要点10-24

老年人该怎么降低胆固醇10-24

老人保持心理年轻的秘诀10-24

初春冠心病如何预防保健10-24

如何通过生活美食来避“糖”10-24

老年人睡觉应睡什么样的床10-24

中老年人吃核桃有什么效果10-24

老年养生操的做法10-24