阳痿早泄是现代男性常见的一种疾病,属于性功能障碍的一种。阳痿早泄不仅对于男性自身的危害比较大,而且还会影响家庭的和谐幸福,所以如果男性得了阳痿早泄的话,不要因为这是一种隐私而不愿意启齿,而是应该正确的看待它,并尽早的去相关的医院接受治疗,早日治愈。
男性要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,御药行提示女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中,特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中有利于改善阳痿早泄。
穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。
此外,男性应当每天安排一定的时间从事体育锻炼,增强自身的体质,并且养成良好的作息习惯,坚持早睡早起,并合理的安排工作强度,避免过度劳累。在生活中多吃一些壮阳的食物,比如羊肉、核桃、动物内脏等,此外,在医生的建议下也可以针对性的服用药物进行治疗。
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