肚子硬是宫缩吗？其实这个问题对于一般的孕妇来说都是不清楚的，因为在大部分孕妇的怀孕期间是不会出现这个问题的。但是这个问题还是存在的，有些孕妇在怀孕过程中就会遇到肚子硬的问题，所以她们会担心这是宫缩所引起的，这也只是孕妇们对自己的身体健康以及宝宝们的健康的一种关心的体现。
其实引起孕妇们肚子硬的原因有很多，但往往一般的孕妇对于这个问题是不清楚的，因为很多孕妇在怀孕期间是不会遇到这样的或者类似的问题的。所以很多时候当孕妇们出现肚子硬的时候是会表现得很是慌张的。那么，下面就来仔细说说肚子硬是宫缩吗这个问题。
肚子硬不属于宫缩，这是属于胎动，一般胎动多于四个月左右出现，胎动是胎儿在体内的活动，胎动一般每小时3-5次，妊娠月份越大，胎动越活跃，胎动时会出现腹部发硬的现象，胎动是胎儿发育良好的表现，胎动较活跃时可能胎儿体位不适所致，所以您应尽量避免平躺，您不必过于担心。
指导意见：建议注意休息，保持良好的睡眠及饮食均衡，多进食新鲜水果蔬菜，劳逸结合，少食多餐，适当补充钙质及维生素，注意保暖，随天气变化增减衣物，避免受凉感冒及过度劳累，定期孕检，以观察胚胎发育情况，尽量避免长时间上网或看电视，以减少辐射的发生。肚子发硬和宫缩是不想干的。宫缩是子宫不断的收缩舒张啊，还会肚子疼痛。肚子硬的，应该是吃的太饱，还有宝宝已经太大撑的。宫缩是会肚子发硬的，在晚期时会有假宫缩，真的宫缩的话很痛很痛的，时间也会很短，间隙4，5分钟一次。
通过了解，我们也就可以知道了，其实这个所谓的肚子硬并不是宫缩的一种表现，它往往只是胎动所引起的，所以我们的孕妇们不需要过分的担心这个问题。当然在孕妇们遇到肚子硬的时候，要注意多多休息，不要太劳累了，当然也是不能熬夜的，另外多吃点新鲜的蔬菜和水果，这对于孕妇的身体是很好的。
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