孕妇是不是不能吃西瓜呢

手机版更新时间：2024-11-24 10:56:33 来源：太平健康网

　　通常我们认为的孕妇有很多禁忌，但食用西瓜也是可以的，但需要控制食用的量，因为食用过量的话，造成孕妇体内糖分的过高，会造成妊娠期的血糖的升高，也是我们俗称的妊娠期糖尿病，所以我们建议大家在孕期需要进行糖分的复查，以预防其身体疾病的发生。

　　1、现在，天气是一天比一天热了，又正好是西瓜上市的季节。很多准妈妈都想要在这个时候大吃西瓜来清凉解渴。可有的妈妈又跟我说怕吃西瓜会血糖升高，还有的妈妈问我吃西瓜会不会导致早产，孕妇是可以时常吃些西瓜的，但是为了自身和胎宝宝的健康一定要有讲究的吃西瓜。

　　2、温的西瓜可以适量吃，冰冷的西瓜就不要吃了，因为孕妇吃冰冷食品可能会引发宫缩，引起早产；西瓜也属于寒凉之物，是在忍不住口的挑选西瓜时还要选择熟透的、新鲜的西瓜。

　　3、怀孕早期可以吃自己爱吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的，即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的，可以喝一些豆浆类的食物，吃些青菜。

　　4、少吃还是可以的。第一，西瓜是比较凉的水果，第二，吃多了怕血糖高，孕妇本来血糖就容易高，第三，西瓜利尿，到了孕后期上厕所也不是挺方便的事情了。

　　对孕妇来说多吃水果是好事儿，夏天到了天气热，中医认为西瓜有清热解暑、利尿的功效，而且对一些热性病症可以辅助治疗。

　　5、但孕妇的脾胃功能较弱，高温容易影响胃口使免疫力下降，而且妊娠期新陈代谢增加，高温、脱水环境中呼比较容易发生中暑。

　　6、西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。

　　从少食或控制食用量上，建议大家是可以食用的，而以上也介绍了一些内容在其中，做为了解我们是需要结合一些方法来帮助他们的，而我们首要的是需要我们看孕妇是否糖分会升高的，所以我们对于能帮助孕妇利尿的方面是十分需要，也是我们可以配合其它方法的，比如青菜的食用上是可行的。

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