孕妇可以吃枇杷吗?枇杷食用禁忌

手机版 更新时间:2024-10-24 02:27:17 来源:太平健康网

  虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。脾虚泄泻者忌食。多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。

  孕妇可以吃枇杷吗?枇杷食用禁忌

  孕妇可以吃枇杷吗?

  枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑,所以孕妇是可以吃枇杷的。

  另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

  枇杷的药用价值。

  枇杷可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

  孕妇吃枇杷注意事项

  虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。脾虚泄泻者忌食。多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多,每次1-2个。需注意枇杷仁有毒,不可食用。

  孕妇吃枇杷方法推荐

  第一步:洗净,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

  第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

  第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

孕妇可以吃枇杷吗?枇杷食用禁忌相关文章:

孕妇吃鹅肉好吗?孕妇能不能吃鹅肉10-24

孕妇能喝铁观音茶吗10-24

备孕能吃维生素e吗?吃巧克力有什么影响?10-24

怀孕吃什么可以帮助宝宝头发多?10-24

孕妇能吃香榧子吗 香榧子的功效与作用10-24

孕妇能吃海带吗?适合孕妇的海带做法10-24

怀孕可以吃鱼胶粉吗?怀孕吃什么比较好10-24

孕妇能吃维生素e吗?维生素e的摄入量是多少10-24