阳痿
阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8%，我国曾估计约占10%。
阳痿给男性形成极大的身心伤害，使他们感应自卑和羞耻，压力及妨碍会随之加剧，久之必定招致全身系统功用杂乱或受损，最终影响正常的性爱生活。
一、阳痿原因
1、精神性阳痿：
1）内在精神性因素：妒忌亲热、厌恨妇女、性犯罪感、缺乏男性阳刚之气。
2）人际之间的因素：如不适当的依赖性，竞争失败，长期愤怒和怨恨，配偶有慢性病、生命危机等。
3）经验行为因素：如缺乏性知识，错误经验、性行为迫切、外界旁观等。
2、血管性阳痿：阴（陰）茎勃起必须有三个方面的血管变化才能完成。即：在神经反射作用下动脉主动扩张，海绵体血流量增加;海绵体血窦松弛、扩张、充血;海绵体静脉被动受压和主动收缩，阻力增高;另外还需要一个正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使阴（陰）茎勃起障碍，即血管性阳痿。
3、神经性阳痿：中枢及周围神经的病变可引起阴（陰）茎勃起的神经反射障碍，包括颅内疾病、脊髓损伤和脊髓疾病、周围神经功能障碍。
4、内分泌性阳痿：原发性生殖腺机能低下;继发性生殖腺机能低下;高泌乳素血症;甲亢、甲低等均可影响性激素的改变。
5、药物及其它器质性疾病：药物导致勃起功能障碍屡见不鲜;生殖器官本身疾病，如尿道下裂和尿道上裂等疾病，亦可导致勃起障碍。
二、阳痿自我诊断
1、（正常）：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。
2、Ⅰ（轻度）：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。
3、Ⅱ（中度）：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。
4、Ⅲ（重度）：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入阴道，无性快感。
诊断有无勃起困难应以①阴茎勃起反应的快与慢、②持续的时间、③阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断。凡是这几方面出现困难的都可以认为是阴茎勃起功能不正常。
三、阳痿常见认识误区
1、早泄等于阳痿。有不少人认为，早泄和阳痿是同一种病，只是病情的轻重不同而已。现代医学认为，早泄和阳痿是两个不同的疾病，二者有着明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍，但是性功能障碍有性欲障碍、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别，早泄属于性欲高潮障碍和射精障碍，而阳痿则属于勃起障碍、性交障碍，两者不能混为一谈。
2、把婚后初期几次性交失败当作阳痿。这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有几个月磨合期的原则。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。
3、勃起差是阳痿。不少人将看某些带有色情内容的影视书刊图片，或纵情于某种性幻想时，阴茎勃起不明显，认为是得了阳痿。其实，没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。
4、阳痿就是肾虚。绝大多数患者认为阳痿就是肾虚，有的甚至自己乱服补肾药，导致阳痿久治不愈。其实这是一个误区，阳痿在临床辨证中有多种，肾虚只是导致阳痿的一种，也就是说肾虚可以导致阳痿，但阳痿并不一定就是肾虚引起的。其实临床上最多见的是功能性阳痿，多因精神心理因素引起神经系统的生理发生变化而致，约占阳痿病人的50%～70%，在发育过程中有过性方面的精神创伤，夫妻间关系不融洽或过度疲劳等都会导致阳痿。
四、阳痿治疗方法
1、药物治疗。药物治疗是治疗阳痿的有效方法之一，主要是选用人工合成的前列腺素经尿道用药，从而起到治疗阳痿的目的，成功率可高达65%，但是患者常会出现阴茎疼痛、尿道疼或者是头晕等一些副作用。
2、手术治疗。治疗男性阳痿还可以通过手术方法进行治疗，如阴茎背深静脉结扎术、从骨海绵体肌折叠术、髂内静脉结扎术等，此方法主要适用于动脉性以及静脉性阳痿的治疗。
3、心理治疗。阳痿的发生都会男性患者的心理上带来或多或少的影响，此外，由于工作中或者生活上所产生的一些不良情绪也会导致阳痿的出现，因此在治疗此病时对患者进行心理上的治疗也是很重要的。
五、预防阳痿该怎么做
选择纯内裤：要预防早泄的发生，男人还不能忽略了自己所穿的内裤的材料，要知道化纤布料的内裤可暂时性抑制精子的生成，且化纤制品易产生静电，会在阴茎组织内产生静电场，与男性性功能减退有一定的关系，因此应穿纯棉布料的内裤。睾丸内精子的形成需要一个相对低温的环境，温度过高会抑制精子的产生及降低精子的活性，因此应保持相对低温的环境，应穿透气的纯棉内裤，以便通风换气，促进雄性激素的分泌。
注意饮食调理：男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。
1、放松心情：放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。
2、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。
3、把话说开来：不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题？是工作压力吗？是担心孩子的病吗？还是和太太有什-么一触即发的问题尚待解决吗？如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出解决之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。
4、勿惫蹋：需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18—20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1—2分钟后勃起，并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。
5、避免局部过：避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少。
六、阳痿饮食保健
1、适当的补充脂肪。男性朋友由于脂肪的减少，所以精子的形成也会受到影响，导致的后果是男性朋友性欲下降，严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。
2、多吃滋养性食物。滋养性食物就是我们常见的，排骨汤，八宝粥，桂圆莲子 ，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。
3、不要抽烟喝酒。抽烟，可以杀死精子，是精子的质量和活力降低。平时不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食物。
4、补充一些维生素和微量元素。补充一些维生素和微量元素，特别是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能，延缓衰老有着非常好的效果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。
5、多补充优质蛋白质。富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。
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