土豆烧排骨的做法

手机版 更新时间:2024-11-22 03:22:14 来源:太平健康网

  土豆烧排骨的做法

  土豆烧排骨的做法

  猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

  原料及准备:排骨、土豆、胡萝卜、郫县豆瓣酱辅料及准备。干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋。

  制作过程

  1、排骨过沸水,然后捞出滤水。

  2、炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。

  3、调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步。

  4、放水淹过排骨,盖锅炖。

  5、炖至汤所剩无几的时候倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒。

  6、再度添水没过材料,盖锅炖。

  7、如果豆瓣酱放的多的话,建议不用放盐,口重的话自己酌情再加。喜欢吃的狠辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是狠辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧。

土豆烧排骨的做法相关文章:

补肾食谱大全及做法 十款男人最爱补肾菜11-22

面粉怎么做好吃?面粉的特色做法11-22

清蒸菜能很好保留原味 推荐九种好吃的清蒸菜11-22

湿气加重?教你自制祛湿汤11-22

煮海味食物先放料酒还是醋?11-22

如何让米饭变得美味又营养11-22

怎么吃西红柿更有营养11-22

腌制五香腊肉的方法11-22