儿童偏食危害有哪些

手机版更新时间：2024-11-24 13:28:37 来源：太平健康网

　　对于儿童来说身体正处于长身体的时候，各方面都是需要大量的营养元素来维持身体日常的消耗。但是随着社会的不断进步，生活水平提高了。很多的儿童也是出现了一些不好的生活习惯，其中就有一些儿童出现严重偏食的情况。很多的家长一开始并不知道偏食有很多的危害，就不是很关注。那么，儿童偏食危害有哪些？

　　养失衡：宝宝需要的整个营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物平衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康倏地的生长发育。鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有偏重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、平衡的营养。但调查展示，偏食宝宝这7类食物吃得少，更有些宝宝不爱吃其中的2-3种，他们的营养跷跷板当然会出现失衡状态。此外，偏食宝宝往往边吃边玩，吃一顿饭不时超过一小时，不仅影响营养的摄入，乃至会造成胃肠道机能杂乱。

　　体重不达标：偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。钻研发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食通常宝宝的2倍。

　　影响智力发育：钻研发现，通常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现留意力不集中的征兆。

　　抵抗力差易染病：由于饮食不平衡，偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，是以更容易染病，经常会感冒发烧。此外，偏食宝宝也容易得贫血、佝偻病等营养缺乏相干的疾病。

　　出现极端性格：妈妈们也许不晓得，各类食物在宝宝的性格发展中也扮演偏重要角色，营养不平衡很也许促使宝宝造成极端性格。钻研批注，幼儿时代营养不良的宝宝与营养优异的宝宝比较，更容易出现攻击性行为。此外，家长经常用利诱、责骂等方法强逼宝宝吃东西，这样不仅不能纠正宝宝偏食，还会使宝宝产生逆反心理，久而久之使亲子关系变得紧张。

　　这篇文章给大家介绍了一下儿童偏食危害有哪些，希望能引起家长们的关注。因为孩子在成长的时候身体所需要的营养和能效消耗是很大的，所以说一定要及时的帮助孩子改正好偏食的坏习惯，这样的话才能保证身体健康，预防出现发育不良的情况出现。

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