咽喉炎它是由细菌所引起的一种疾病，出现这种疾病的主要原因就是由于人们在平时的生活中没有养成良好的生活习惯和饮食习惯，人们如果患有这种疾病的话一定要立刻去医院进行检查和治疗，因为长时间的不进行治疗，会对人的身体造成很大的危害，那么得了慢性咽喉炎应该怎么解决呢？
慢性咽喉炎的病因
咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等。这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。
慢性咽喉炎的预防保健
一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。
二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。
三是环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。
上面是小编为大家整理的一些关于慢性咽喉炎的原因和保健方法，小编提醒广大的患者在平时的时候吃完饭后一定要坚持再漱口，每天还需要多注意自己的口腔卫生，平时尽量不要用嗓子，平时工作的时候要注意劳逸结合，不要经常熬夜。
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